植牙手術結束後，很多人以為「手術成功就沒事了」，其實不然。真正關鍵在於術後保養，尤其是刷牙與口腔清潔習慣。
刷對牙、刷到位，比什麼都重要。
本篇文章將圖文並茂帶你了解：
- 為什麼植牙後更需要好好刷牙？
- 正確的刷牙步驟與清潔工具
- 植牙特有的「3大死角」怎麼清
- 常見錯誤刷牙方式
- 一張圖教你怎麼刷才刷得到底
🦷 植牙後為什麼更需要好好刷牙？
植牙雖然不會蛀牙，但植體周圍仍然有牙齦、黏膜與骨頭組織，若清潔不當，仍可能發生「植體周圍炎」。這是一種像牙周病一樣的病變，可能導致：
- 植體紅腫、流血
- 骨頭吸收、牙齦萎縮
- 嚴重者植體鬆動、脫落，必須重新植牙
📌 根據研究，植體失敗案例中有超過7成與清潔不當有關。
👉 延伸閱讀：植體周圍炎是什麼？如何避免與治療？
✅ 植牙後刷牙正確 3 步驟
Step 1｜選對工具
| 工具名稱 | 推薦原因 |
|---|---|
| 軟毛牙刷 | 不刺激牙齦，清潔力穩定 |
| 小頭牙刷 | 可深入後排與死角區 |
| 牙線/牙間刷 | 清潔牙縫與植體頸部間隙 |
| 漱口水（無酒精） | 幫助抑菌、清新口氣 |
👉 延伸閱讀：植牙後可以用電動牙刷嗎？專業比較
Step 2｜正確刷牙方式（Bass刷牙法）
- 將刷毛呈 45 度角，對準牙齒與牙齦交界處
- 輕輕來回震動約 10 次（不要橫刷或硬壓）
- 每顆牙都刷到，尤其是後排與植牙區域
- 刷牙時間：至少2分鐘以上
Step 3｜使用牙線或牙間刷清潔死角
- 植牙與牙齒間的縫隙，容易堆積牙菌斑
- 每天至少使用一次牙線清潔牙縫
- 牙間刷挑選時請依照醫師指導選尺寸，過大或過小都無法有效清除
🎯 植牙與真牙三大清潔死角
| 區域 | 問題點 | 解決方式 |
|---|---|---|
| 1. 植體頸部與牙齦交界 | 最易藏污納垢、細菌孳生 | 使用 45 度角輕刷 + 牙線 |
| 2. 後排植體（臼齒區） | 難刷、容易被忽略 | 使用小頭牙刷或單束刷 |
| 3. 假牙與真牙接縫 | 清潔盲點 | 使用牙間刷、沖牙機 |
📷 看圖教學：
《植牙清潔死角圖解教學》
🚫 常見錯誤刷牙方式
- 用力猛刷（會造成牙齦退縮）
- 只刷表面、不刷牙縫與假牙根部
- 忽略刷牙時間，30秒就結束
- 只刷牙不使用牙線、牙間刷
- 認為「植牙不會蛀牙」就懶得刷
正確觀念是：「人工牙根雖不蛀，但周圍組織一樣會發炎！」
🧠 常見問題 Q&A
Q：植牙後多久可以開始刷牙？
A：手術後 24 小時內應避免碰觸手術區，之後可用軟毛牙刷輕刷未植牙區域，第3天後再溫和刷植牙區（依醫師建議為準）。
Q：可以用電動牙刷或水牙線嗎？
A：可以。電動牙刷建議選低轉速、柔軟刷頭款式。水牙線（沖牙機）對於不便使用牙線者是很好的替代選擇。
Q：多久要洗牙一次？
A：建議每 3～6 個月回診一次，由專業醫師檢查植體狀況並進行深度清潔。
🔚 結語：刷對牙，比你想的更重要
植牙是一項長期的投資，而正確的刷牙方式，就是保固的起點。
很多患者因為術後懶得刷、刷錯方式，讓好好的植體不到幾年就報廢，白白浪費時間與金錢。
記住這句話：「刷得好，比裝得好更關鍵！」
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